Mentale Gesundheit erkennen und fördern

Lerninhalt

Erwerbstätige leiden vermehrt unter psychischen Erkrankungen, was für sie mit grossem Leid verbunden ist. Und für die Unternehmen bedeutet dies beträchtliche wirtschaftliche Verluste. Zeigen Sie Ihren Mitarbeitenden auf, mit welchen Methoden sie Erkrankungen an psychischen Problemen früh erkennen und minimieren können.

In diesem Online-Kurs geben Sie Ihren Mitarbeitenden Möglichkeiten an die Hand, um ihr Arbeitsleben so zu gestalten, dass das Risiko psychischer Probleme minimiert wird. Dazu werden mittels animierter, eingängiger Lernvideos, interaktiver Elemente und Transferaufgaben verschiedene Gesundheitskonzepte beleuchtet, der Wert von Kolleg:innen und sozialen Netzwerken dargestellt und Achtsamkeits- und Entspannungsübungen aufgezeigt.

• Welche Ressourcen helfen meiner Gesundheit?
• Wie wichtig sind meine Kolleg:innen und soziale Netzwerke für meine psychische Gesundheit?
• Was ist Achtsamkeit und mit welchen Übungen kann ich achtsamer werden?
• Welchen Einfluss habe ich auf meine eigene psychische Gesundheit und was kann ich dafür tun?
   

Lernziele

• Sie kennen die Relevanz von sozialen Netzwerken für die psychische Gesundheit.
• Sie verstehen das Konzept der Achtsamkeit und nutzen entsprechende Atem- oder Entspannungsübungen.
• Sie kennen den eigenen Einfluss auf Ihre psychische Gesundheit und werden zum Handeln befähigt.
   

Ihr Nutzen

Dank diesem e-Learning-Kurs profitiert Ihre Organisation von folgenden Vorteilen:

• Sie unterstützen Ihre Mitarbeitenden und schaffen einen grossen Schritt zur Prävention psychischer Erkrankungen.
• Sie fördern die Teamkultur unter den Mitarbeitenden, indem Sie ihnen aufzeigen, welchen Wert soziale Kontakte haben.
• Ihre Mitarbeitenden lernen flexibel orts- und zeitunabhängig wodurch Sie von der vollen Flexibilität profitieren.
   

Einsatz

Diesen Online-Kurs können Sie ohne eigene Lernplattform im gesamten Unternehmen einsetzen. Haben Sie bereits ein easylearn-LMS oder ein anderes LMS im Einsatz? Dank dem SCORM 1.2 Format können Sie dieses e-Learning problemlos dort integrieren.